Зуд ног во время беременности: стоит ли терпеть?

Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются беременные женщины, можно считать зуд кожи. Причем чесаться она может абсолютно в разных частях тела. Почему чешутся ноги при беременности, и как можно облегчить состояние будущей мамы, рассказываем далее.

Почему чешутся ноги во время беременности?

В женском организме с наступлением беременности происходят изменения, которые позволяют в течение 40 недель выносить здорового и крепкого малыша. Будущие мамы меняются не только внутренне, но и внешне. И очень часто эти изменения могут приводить к появлению отеков или кожному зуду в разных частях тела.

Нередко беременные наблюдают зуд именно в области ног. К основным причинам, провоцирующим такое состояние, можно отнести сильное растяжение кожи, возникающее из-за увеличения веса беременной. Появление зуда может вызвать сухость кожных покровов, а также наличие отеков конечностей, характерных для последнего триместра беременности.

В большинстве случаев с этой проблемой можно справиться с помощью увлажняющих кремов на натуральной основе. В состав таких косметических средств входят успокаивающие вещества, которые благоприятно действуют на кожу, снимая зуд.

Отвечая на вопрос, почему чешутся ноги у беременных, стоит отметить, что подобное явление может быть спровоцировано серьезными заболеваниями, патологиями желчного пузыря или варикозной болезнью вен. В этой ситуации одного крема будет недостаточно, поэтому очень важно обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Еще одной причиной, которая провоцирует сильный зуд ног во время беременности, выступает синдром беспокойных ног. Его проявление выражено следующими симптомами:

• сильный зуд;
• ощущение покалывания;
• навязчивое желание шевелить пальцами ног;
• периодические подергивания ногами.

Синдром беспокойных ног проявляется преимущественно в вечернее время, чем доставляет массу неудобств беременной, которая желает отдыхать. Такое состояние характерно для женщин, часто испытывающих чувство страха, паники, беспокойства, постоянное психоэмоциональное напряжение.

Нередко это связано с недостатком компонентов железа в организме беременной, повышенным уровнем гормона эстрогена. Именно он подает определенные сигналы в мозг, провоцирующие мышечную возбудимость. Так как этот симптом имеет неврологический характер, решение проблемы полностью зависит от врача-невролога, к которому следует обратиться будущей маме.

Распространенная причина появления неприятного зуда – это отеки ног. Они обычно возникают на последнем триместре беременности. Появление отеков связано с большой нагрузкой, которая оказывается на почки и сердце женщины, вынашивающей ребенка. Как правило, отечность спадает после родов, а с ней и прекращается зуд кожи на ногах. Но иногда эта патология требует немедленного лечения, поскольку может провоцировать серьезные отклонения в работе организма.

Чешутся ноги при беременности: что делать?

Как правило, зуд не беспокоит женщин до шестого месяца беременности, но иногда случаются исключения из правил. Некоторые могут даже не ощущать его, потому как он выражен в легкой форме.

В большинстве случает появление зуда – процесс естественный, который связан с изменением гормонального фона и растяжением кожи. Но если ноги чешутся очень сильно и дискомфорт ощущается в любое время суток, не стоит тянуть с походом к врачу. Это позволит убедиться в отсутствии угрозы для здоровья.

Если не было выявлено серьезных причин для беспокойства, можно попробовать применение прохладных компрессов в сочетании с увлажняющими лосьонами, в состав которых входят антигистаминные вещества. В этот период следует носить одежду из хлопка, льна и других натуральных материалов. Нередко тесные, синтетические ткани вызывают появление сыпи на ногах у беременных, которая чешется.

Профилактические меры

Для профилактики зуда на коже нижних конечностей необходимо соблюдать простые рекомендации.

1. В период беременности не стоит увлекаться пребыванием под лучами палящего солнца, которое может стать причиной покраснений и даже ожогов на коже. Для прогулки лучше всего выбирать тенистые аллеи.
2. Если чешутся ноги, в этом случае поможет принятие теплого душа или ванны с мягким косметическим средством. Для этих целей отлично подойдет детская пенка или мыло, которые не содержат в своем составе отдушку и красители.
3. Наносить увлажняющие лосьоны или крема следует сразу после душа. Когда поры кожи максимально раскрыты, средство быстрее впитывается и оказывает смягчающее действие.
4. Не рекомендуется носить тесную одежду из синтетики. Помимо дискомфорта, такие вещи наносят серьезный вред здоровью мамы и малыша.
5. Беременная женщина должна строго следить за своим питанием и потреблять достаточное количество питьевой воды. Нехватка жидкости провоцирует потерю влаги, в том числе и из клеток кожи, что приводит к сухости и появлению зуда.
6. Прохладные ванночки для ног уменьшат зуд кожи и снимут усталость. Дополнением к этому относится поддержание прохладной температуры в спальне и ограничение физических нагрузок.
7. Поможет справиться с зудом легкий массаж с применением охлаждающего крема. Для помощи можно подключить мужа или родных. Эта процедура позволит не только расслабиться, но и снять дискомфорт.

 

Если у вас чешутся ноги во время беременности, не стоит паниковать. Посетите лечащего врача, который проведет осмотр кожи. Если зуд вызван естественным состоянием организма, следуйте простым рекомендациям, описанным выше. Они помогут облегчить состояние, улучшить самочувствие, что даст возможность полноценно наслаждаться прекрасным положением в ожидании маленького чуда.